4月15日，由杭州市妇联、杭州市教育局、杭州青少年活动中心、杭州市家庭教育学会、杭州家庭教育指导中心联合主办的第34期“智慧家庭教育大讲堂”邀请到了杭州市教育科学研究院副院长金卫国，以《家庭教育的三把“双刃剑”》为题，通过线上直播+线下讲座的方式与家长共同探讨家庭教育中的亲子陪伴、情绪调控和接纳差异。

讲座现场，家长们还抓住难得的机会，纷纷就日常育儿过程中产生的困扰与疑惑向金院长咨询请教。据统计，线上线下参与人数达1.49万余人次。

高质量的亲子陪伴

讲座伊始，金院长提到了《家庭教育促进法》中的“亲自养育，加强亲子陪伴”，强调了“亲自”的重要性，建议家长至少要保证一周一天的亲子日，而且要注意区分真假陪伴。家长和孩子的互动空间不仅仅局限在家中和小区，还可以多去亲近大自然和一些适合幼儿的活动场馆。

陪伴是建立良好亲子沟通最为有效的方法，讲座中金院长还分享了他与女儿亲子时光。例如父女两一起作画，他建议家长要从孩子的视角来画画，不要太在意画得像不像，整不整洁，主要就是让孩子表达自我，在画画的过程中进行亲子沟通。还有就是配合表演女儿自编自导的木偶剧，在整个陪伴的过程中也锻炼了孩子的想象力和创造力。金院长还提到他会和女儿一起做计划安排周末的活动，从小让孩子养成做计划的习惯也有助于日后的学习生活。

有些父母常抱怨孩子脾气急躁、缺乏耐心，不知该如何教导自己的孩子。然而，这真的完全是孩子的错吗?作为父母，也需要从自己身上找找原因,

情绪也有免疫力。当孩子降生，他们即携带着从父母那里遗传而来各种素质，这就是形成情绪免疫力的基础。此外，情绪免疫力也是在不同家庭环境下与抚养人的大量互动中、由逐渐形成的各种情绪调节模式而获得的。

孩子的情绪很容易受外界影响，尤其是来自于父母的影响。面对情绪暴躁的父母，孩子所启动的情绪调控模式有可能与之一样，也可能相反，亦即表面平静，但在内心厚积愤怒和恐惧。当他们的力量积累到足够强大时，这些负面情绪就会爆发为惊人的反抗。情绪免疫力高的孩子，情绪通常比较稳定，积极乐观，勇于挑战，能很快从痛苦中走出来。而情绪免疫力低的孩子会表现出很多情绪和行为问题，如多动症、注意力不集中.用谎言缓解内心痛苦、因烦躁或自卑而厌学、因为情绪调控力差而形成网瘾、严重抑郁的孩子会出现自杀倾向等等。